Il ne faut pas abuser du rayonnement UV naturel ou artificiel, mais prendre le soleil sans en abuser est très bon pour la santé et le moral. L'exposition aux UV contribue ainsi à la production d'endorphine b par l'organisme et procure une sensation de bien être .

Une étude de l'université de Harvard publiée en mars 2007 confirme qu'un bronzage obtenu sans brûlure (érythème) - pour les personnes aptes à développer un bronzage - est une bonne chose puisque paradoxalement un bronzage aiderait à réduire les risques de mélanome. Selon le docteur David E. Fisher, auteur dirigeant l'étude et directeur du Melanoma Program au Dana-Farber Cancer lnstitute affilié à l'université de Harvard, « le facteur de risque numéro un du mélanome est l'incapacité à bronzer; les personnes qui bronzent facilement ou qui ont une pigmentation cutanée foncée sont beaucoup moins susceptibles de développer cette maladie. »

L'étude est parue le 9 mars 2007 dans le journal international de biochimie « Cell ». Elle affirme que la chimie cellulaire qui survient dans la peau lors du développement d'nu bronzage aiderait à prévenir le mélanome. L'étude porte sur le rôle d'un gène spécial de l'ADN humain, le gène p53. Ce gène fait depuis longtemps l'objet de nombreuses études pour le rôle apparent qu'l aurait dans la prévention de plusieurs formes différentes de cancer. L'équipe de recherche de l'institut Dana-Farber a découvert le rôle que joue apparemment le p53 en déclenchant le processus de production de la mélanine dans les mélanocytes et les kératinocytes un processus qui présente de nombreux mystères pour la chimie.

Le même processus chimique lié au gène p53 peut aussi expliquer la production de béta-endorphines par la peau des substances qui produisent une sensation de bien être  en leur envoyant le signal de débuter le processus bien-être lors de l'exposition au soleil.

Au cours des dernières années, les dermatologues ont soutenu que la production de béta-endorphines cause une réaction d'accoutumance au bronzage, un peu comme l'alcool ou le tabac. Mais une description plus précise du rôle des béta-endorphines a permis de conclure que les humains ont besoin du soleil pour rester en santé, et que les endorphines sont un moyen utilisé par Mère Nature pour attirer les humains vers le soleil. La récente étude américaine publiée par l'université d'Albany est assez incroyable et n'a absolument rien de scientifiquement  défendable : 421 étudiants interrogés par questionnaire, sur ces 421 étudiants 50 % font 23 séances/an soit 1,9 fois par mois en moyenne ? Est ce de l'addiction ? Evidemment non, pas à ces faibles doses !  Le questionnaire aboutirait à 30,6 % des adeptes des cabines UV déclarant que leurs séances de bronzage permettent d'améliorer leur teint, mais aussi de se détendre, d'améliorer leur humeur et de se sociabiliser. Ce phénomène est parfaitement connu depuis de nombreuses années. L'endorphine produite sous les effets des UV naturels ou artificiels agit sur les neurones sensoriels et crée un sentiment de bien-être, et les endorphines sont bonnes pour l'organisme elle procure sensation de bien être, plaisir, calme et sérénité, réduction du stress et de l'anxiété, atténuation de la douleur, provoque des désirs et le sentiment amoureux.


Source Mars 2007 - Docteur David E. Fisher, auteur dirigeant l'étude et directeur du Melanoma Program au Dana-Farber Cancer lnstitute.